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营养成份查询
- 鲆[片口鱼,比目鱼]
鲆[片口鱼,比目鱼]
的营养成份
热量(千卡)
112
脂肪(克)
3.2
蛋白质(克)
20.8
碳水化合物(克)
0
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.11
钙(毫克)
55
核黄素(毫克)
0
镁(毫克)
55
烟酸(毫克)
4.5
铁(毫克)
1
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.04
维生素E(毫克)
0.5
锌(毫克)
0.53
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
81
铜(毫克)
0.02
胡罗卜素(微克)
1.9
钾(毫克)
317
磷(毫克)
178
视黄醇当量(微克)
75.9
钠(毫克)
66.7
硒(微克)
36.97
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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