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营养成份查询
- 方腿
方腿
的营养成份
热量(千卡)
117
脂肪(克)
5
蛋白质(克)
16.2
碳水化合物(克)
1.9
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.5
钙(毫克)
1
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
2
烟酸(毫克)
17.4
铁(毫克)
3
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.01
维生素E(毫克)
0.15
锌(毫克)
2.63
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
45
铜(毫克)
0.05
胡罗卜素(微克)
3
钾(毫克)
222
磷(毫克)
202
视黄醇当量(微克)
73.9
钠(毫克)
424.5
硒(微克)
7.2
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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