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营养成份查询
- 葵花子(生)
葵花子(生)
的营养成份
热量(千卡)
597
脂肪(克)
49.9
蛋白质(克)
23.9
碳水化合物(克)
13
膳食纤维(克)
6.1
硫胺素(毫克)
0.36
钙(毫克)
72
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
264
烟酸(毫克)
4.8
铁(毫克)
5.7
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.95
维生素E(毫克)
34.53
锌(毫克)
6.03
维生素A(微克)
5
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
2.51
胡罗卜素(微克)
4.7
钾(毫克)
562
磷(毫克)
238
视黄醇当量(微克)
2.4
钠(毫克)
5.5
硒(微克)
1.21
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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