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营养成份查询
- 腰果
腰果
的营养成份
热量(千卡)
552
脂肪(克)
36.7
蛋白质(克)
17.3
碳水化合物(克)
38
膳食纤维(克)
3.6
硫胺素(毫克)
0.27
钙(毫克)
26
核黄素(毫克)
0.13
镁(毫克)
153
烟酸(毫克)
1.3
铁(毫克)
4.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.8
维生素E(毫克)
3.17
锌(毫克)
4.3
维生素A(微克)
8
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.43
胡罗卜素(微克)
2
钾(毫克)
503
磷(毫克)
395
视黄醇当量(微克)
2.4
钠(毫克)
251.3
硒(微克)
34
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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