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营养成份查询
- 芸豆(红)
芸豆(红)
的营养成份
热量(千卡)
314
脂肪(克)
1.3
蛋白质(克)
21.4
碳水化合物(克)
54.2
膳食纤维(克)
8.3
硫胺素(毫克)
0.18
钙(毫克)
176
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
164
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
5.4
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.43
维生素E(毫克)
7.74
锌(毫克)
2.07
维生素A(微克)
30
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.83
胡罗卜素(微克)
3.7
钾(毫克)
1215
磷(毫克)
218
视黄醇当量(微克)
11.1
钠(毫克)
0.6
硒(微克)
4.61
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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