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营养成份查询
- 螺蛳
螺蛳
的营养成份
热量(千卡)
59
脂肪(克)
0.6
蛋白质(克)
7.5
碳水化合物(克)
6
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
156
核黄素(毫克)
0.28
镁(毫克)
178
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
1.4
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.05
维生素E(毫克)
0.43
锌(毫克)
10.27
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
86
铜(毫克)
1.52
胡罗卜素(微克)
2.6
钾(毫克)
75
磷(毫克)
98
视黄醇当量(微克)
83.3
钠(毫克)
252.6
硒(微克)
16.95
营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部
:其中
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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