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酥炸石鸡腿
菜系:江西菜

做法:

菜系及功效:江西菜 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味      
工艺:酥炸
酥炸石鸡腿的制作材料:
主料:田鸡700克
辅料:鸡蛋100克,小麦面粉80克,面包屑80克
调料:番茄酱100克,胡椒粉3克,料酒10克,猪油(炼制)60克
酥炸石鸡腿的特色:
色泽金黄,外酥香,内鲜嫩,系筵席珍品。
教您酥炸石鸡腿怎么做,如何做酥炸石鸡腿才好吃
1. 鸡蛋入碗打散成蛋浆待用;
2. 田鸡(石鸡)取用其腿,用刀在腿上剖一刀见腿骨,再用刀背将腿肉轻轻捶松后入盆,加入细盐、料酒、胡椒粉拌匀腌片刻;
3. 腌片刻后,把石鸡腿逐个先沾上一层干面粉,用手拍一拍石鸡腿,再入蛋浆内沾一层蛋浆,然后入干面包粉中,滚沾上一层干面包屑,用手拍平,使粉料粘紧;
4. 熟猪油入锅烧八成热,石鸡腿逐个放入炸,炸时不断拨动石鸡腿,以免粘连或一面炸焦一面又没有炸到,炸至金黄色,酥香捞起,入盘摆一圈,中间放番茄酱。


酥炸石鸡腿的制作要诀:1. 每层原料包鸡腿要匀紧,不使主料外露,炸时先用大火,待鸡腿下入后转用中火;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
免费

 



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