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火腿丝雪菜蚕豆
菜系:沪菜

做法:

菜系及功效:沪菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
火腿丝雪菜蚕豆的制作材料:
主料:芥菜100克,蚕豆100克,火腿20克
调料:料酒10克,盐5克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克
火腿丝雪菜蚕豆的特色:
酥鲜可口。
教您火腿丝雪菜蚕豆怎么做,如何做火腿丝雪菜蚕豆才好吃
1. 雪菜去叶留中段切成细末;
2. 蚕豆去皮焯水至酥;
3. 火腿切细丝;
4. 炒锅上火加油烧热先放入雪菜(芥菜)煸炒出香味;
5. 再放入蚕豆翻炒,烹入黄酒,加汤10克,盐,味精调好味;
6. 用湿淀粉勾芡,加火腿丝,淋麻油即可。
小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

 



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