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蚬肉炒韭菜花
菜系:沪菜
做法:
菜系及功效:
沪菜 肝调养食谱 补血食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 明目食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
蚬肉炒韭菜花的制作材料:
主料:
蚬子250克,韭菜花200克
调料:
盐3克,味精3克,植物油50克
蚬肉炒韭菜花的特色:
色泽美观,咸香鲜美。
教您蚬肉炒韭菜花怎么做,如何做蚬肉炒韭菜花才好吃
1. 将蚬肉洗净焯水;
2. 锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。
小帖士-食物相克:
蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。
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