首页   网站导航   儿童网址   黑板报   即时新闻   营养专家   新华字典  电台   全码输入法


肉丸扒油菜
菜系:京菜

做法:

菜系及功效:京菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
肉丸扒油菜的制作材料:
主料:油菜300克,猪肉(瘦)100克
调料:料酒15克,盐4克,味精3克,白砂糖2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,葱汁10克,姜汁10克,鸡油10克,五香粉1克,胡椒粉1克,香油10克,淀粉(豌豆)15克,鸡蛋清20克,花生油65克
肉丸扒油菜的特色:
色泽美观,清爽脆嫩,软滑鲜香。
教您肉丸扒油菜怎么做,如何做肉丸扒油菜才好吃
1.将油菜洗净,在根部剞上十字花刀。
2.将肉末内加料酒5克,精盐1克,味精1克,葱姜汁、五香粉、香油、鲜汤50克,蛋清,顺一个方向搅拌均匀成肉泥。
3.锅内加鲜汤,将肉泥挤成均匀的小丸子下入汤中,烧至汤开、丸子浮起,撒去浮沫,捞出丸子。
4.将油菜下入四成热油中略滑至嫩熟,捞出,沥净油。将油菜根部朝外摆在盘内呈半圆形,将氽好的丸子摆在盘中心油菜叶上。
5.锅内留底油20克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)炝锅,加鲜汤75克,放入精盐、胡椒粉、料酒、白糖烧开,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,出锅浇在油菜、丸了上即成。


肉丸扒油菜的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用鲜汤约700克。

 



关于本站 | 联系我们
请问网
QWask.Com © 2008 - 2013
粤ICP备08123371号
安网4419003012394号
法律顾问:周舟 高级律师


(建议使用1024X768以上分辨率浏览本站)