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蟹肉炒蛋
菜系:微波炉菜谱

做法:

菜系及功效:微波菜谱 私房菜
口味:咸鲜味      
工艺:生炒
蟹肉炒蛋的制作材料:
主料:蟹肉500克,鸡蛋200克,鸡蛋黄30克
调料:白砂糖10克,盐2克,大葱5克
教您蟹肉炒蛋怎么做,如何做蟹肉炒蛋才好吃
1.鸡蛋、蛋黄和调料一起放入容器中,用打蛋器或叉子搅拌均匀,不罩上微波薄膜,高火1分钟后,搅拌均匀。
2.以同样的方法,再高火2分钟,中途需充分搅拌2次。
3.取出田头蟹肉,用手撕开。
4.把蟹肉加入处理好的鸡蛋中,轻轻搅拌均匀,再高火1分钟。
5.取出后,撒上葱(切末)即可食用。
小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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