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花菜肉片
菜系:微波炉菜谱
做法:
菜系及功效:
微波菜谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
烤
花菜肉片的制作材料:
主料:
猪肉(瘦)100克,菜花300克
调料:
黄酒10克,盐10克,淀粉(豌豆)15克,味精5克,色拉油15克
教您花菜肉片怎么做,如何做花菜肉片才好吃
1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。
2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。
3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。
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