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炒什菜
菜系:微波炉菜谱
做法:
菜系及功效:
微波菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味:
原本味
工艺:
炒
炒什菜的制作材料:
主料:
柿子椒20克,青椒20克,洋葱(白皮)100克,番茄80克,腊肉(生)150克,香肠100克
辅料:
紫苏子5克
调料:
胡椒粉5克,盐10克,色拉油30克
教您炒什菜怎么做,如何做炒什菜才好吃
1. 将青、红椒、洋葱切成粒;
2. 番茄去籽切成粒;
3. 熏肉和香肠切成片;
4. 煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;
5. 将青、红椒、番茄、香肠、紫苏、黑椒粉加入;
6. 拌匀,高火2分钟后,拌入盐和胡椒粉,即可食用。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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